Manfaat Buah Semangka Untuk Kesehatan Tubuh Kita Agar Tetap Sehat

Buah Semangka Untuk Kesehatan – Buah semangka adalah salah satu buah yang berukuran besar yang memiliki berat rata – rata 4 kg yang dijual di pasaran. Buah semangka memiliki rasa yang sangat segar dan manis karena dari itu semangka sangat cocok untuk kesehatan tubuh kita.

Buah semangka di percaya memiliki khasiat memiliki kandungan mineral yang bagus untuk kesehatan tubuh. Buah semangka memiliki kandungan vitamin A,C dan B6, yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh manusia.

Nah, bagi sobat semua yang belum tau manfaat dari buah semangka, berikut ini kami akan membahas beberapa manfaat buah semangka bagi kesehatan tubuh. Manfaat dibawah ini adalah salah satu mencegah penyakit yang tidak kita inginkan.

manfaat buah semangka untuk kesehatan tubuh

Manfaat Buah Semangka Untuk Kesehatan Tubuh

1.Mencegah Panuaan

Penyakit panu adalah penyakit kulit yang berwarna keputihan dan nampaknya sangat gatal dan perih bila terkena air laut dan juga dibiarkan sangat mengganggu sekali. Namun seperti dibahas di atas tadi buah semangka yang mengandung vitamin A dan C dipercaya bisa menangkal redikal bebas yang menyerang kulit, salah satunya adalah mencegah penyakit kulit panuan dini.


2.Menurunkan Tekanan Darah

Orang yang terkena tekanan darah atau penyakit jantung, semangka bisa meredakan mencegah hal tersebut karena semangka yang memiliki komposisi seperti asam amino dan magnesium dapat mencegah dan menjaga aliran darah tetap setabil.

3.Menjaga Kesehatan Mata

Mata adalah salah satu organ tubuh yang wajib sekali dijaga kesehatannya, tentu mata adalah salah satu fungsi indara penglihatan manusia. Maka dari itu sobat harus menjaga kesehatan mata. Dengan adanya vitamin A yang terkandung dalam buah semangka yang di percaya dapat membantu dan menjaga kesehatan lensa mata.

4.Setabilkan Berat Badan Tetap Ideal

Bagi sobat yang lagi menjalani program diet, buah semangka ini sangat cocok sekali bagi sobat agar berat badan sobat tetap ideal. Contohnya saja makan buah semangka sehabis makan sebagai pencuci mulut buah ini memiliki kandungan rasa tetap kenyang.

5.Mengencangkan Kulit dan Rambut

Tentunya bagi seorang wanita tidak mau rambutnya menjadi kusam, nah dengan memakan buah semangka vitamin A yang terdapat dalam semangka akan memantau dan mengencangkan kulit dan rambut sobat.

Khasiat Kulit Semangka

Selain buah semangka yang memiliki khasiat untuk kesehatan tubuh, ternyata kulit semangka memiliki khasiat juga sob di antaranya sebagai meningkatkan libido beberapa penelitian menunjukkan bahwa kulit semangka dapat membantu pria mengatasi masalah ereksi ringan. Buah semangka yang memiliki asam amino yang lebih banyak terdapat pada kulitnya dari pada buah nya.

 - Kesimpulan - 

Buah semangka banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita, selain berapa manfaat yang di atas tadi buah semangka juga bisa meredam sakit kepala. Buah semangka yang memiliki banyak zat dan vitamin adalah buah semangka merah.

Nah, mungkin hanya itu saja yang bisa saya jelaskan pada kesempatan kali ini, semoga artikel ini membantu masalah sobat dan tentunya manfaat bagi kesehatan.


Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Manfaat Buah Semangka Untuk Kesehatan Tubuh Kita Agar Tetap Sehat"

Posting Komentar

Silahkan berkomentar dengan bijak sesuai topik pembahasan...