5 Manfaat Nanas untuk Kecantikan

Manfaat Nanas untuk Kecantikan - Di Indonesia banyak sekali jenis buah-buahan yang tersedia, termasuk buah tropis yang banyak digemari masyarakat, yaitu nanas. Rasa asam yang dimiliki oleh nanas membuatnya sering dijadikan berbagai macam hidangan, misalnya asinan, rujak, campuran es buah, atau juga untuk bahan campuran saat memasak. Buah nanas bisa ditemui dimanapun dan harganya juga terbilang murah.

Manfaat Nanas untuk Kecantikan


Buah nanas memiliki banyak sekali vitamin yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Selain untuk kesehatan tubuh, nanas juga memiliki manfaat untuk kecantikan. Nah, untuk lebih jelasnya, berikut beberapa manfaat nanas untuk kecantikan:

1.Menjaga kulit tetap elastis

Kandungan nutrisi yang ada pada nanas mendukung sintesis kolagen yang ada dalam tubuh, kulit akan menjadi lebih elastis jika sintesis kolagen semakin tinggi. Asam amino dan vitamin C yang ada pada nanas akan mempengaruhi sel-sel dan jaringan yang rusak agar diperbaiki.

2.Melembabkan kulit

Nanas yang juga memiliki manfaat mengatasi kekurangan cairan pada tubuh dan kulit akan memberikan efek hidrasi pada kulit. Campurkan saja nanas segar yang sudah dihaluskan sebanyak 3 sendok makan dan campurkan dengan kuning telur serta sedikit susu. Aduk sampai rata dan oleskan pada kulit yang kering. Diamkan selama beberapa menit. Jika sudah, cucilah dengan air hangat hingga bersih.

3.Menjaga kesehatan bibir

Manfaat nanas untuk kecantikan yang lainnya adalah membantu mengatasi bibir yang pecah-pecah. Bibir akan kembali sehat karena nanas yang digunakan bersamaan dengan minyak kelapa akan menyembuhkan bibir yang pecah-pecah dan bibir menjadi lebih sehat.

4.Memperbaiki kulit kaki

Nanas dapat membantu peluruhan kaki bersisik, kulit kapalan yang ada pada kaki, dan juga kembali menghaluskan serta melembutkan kulit kaki. Selain itu, nanas juga bermanfaat untuk meredakan peradangan dan pembengkakan pada kulit kaki yang disebabkan oleh kulit kaki pecah-pecah.

5.Menjaga kesehatan kuku

Kuku yang rapuh dan terlihat kusam merupakan salah satu akibat dari kekurangan asupan vitamin A. Namun ada hal yang lebih buruk lagi, kuku yang kekurangan vitamin B akan mengalami kuku retak dan terbelah. Jika kamu mengalami itu, kamu tidak perlu khawatir dan bingung akan melakukan apa karena kamu bisa mengatasi masalah kuku retak dan terbelah hanya dengan mengkonsumsi nanas. Dengan mengkonsumsi nanas secara rutin, kuku yang retak dan terbelah akan membaik dan infeksi yang dialami akan membaik. Selain itu, kuku akan menjadi kuat dan lembut.

Selain bermanfaat untuk kecantikan, mengkonsumsi buah nanas juga berkhasiat untuk proses diet sehat. Banyaknya nutrisi yang ada pada buah nanas seperti vitamin A, vitamin C, tiamin, tembaga, dan juga serat akan memenuhi kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Selain itu juga enzim bromelain yang terdapat dalam buah  nanas juga dapat mengurangi masalah lemak berlebih yang berada di sekitar perut dan pinggul. Enzim bromelain berfungsi untuk membantu pencernaan pada usus.

Penelitian membuktikan bahwa mengkonsumsi jus nanas akan membantu membakar lemak karena enzim bromelain bekerja sama dengan enzim lipase yang mencerna kandungan lemak pada makanan yang dikonsumsi. Selain mencerna kandungan lemak, enzim bromelain dan enzim lipase juga dapat menurunkan nafsu makan serta pembuangan sekresi lemak akan lebih optimal.

Dengan begitu, lemak yang berlebih dapat dikeluarkan dari tubuh dan tubuh terlihat lebih bugar dan sehat. Meskipun mengkonsumsi nanas sangat baik untuk tubuh, hal yang harus diingat adalah tidak boleh mengkonsumsi secara berlebihan.

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "5 Manfaat Nanas untuk Kecantikan"

Posting Komentar

Silahkan berkomentar dengan bijak sesuai topik pembahasan...